トレーニング・施術の流れ

当サロンは完全予約制です。当日の空きがある場合もございますので、まずはお気軽にお問合せください。

受付時間
月曜日：17:00～22:00
火曜日：17:00～22:00
水曜日：13:00～22:00
木曜日：10:00～12:00/13:00～22:00
金曜日：10:00～12:00/13:00～22:00
土曜日：10:00～19:00
祝　日：10:00～19:00

定休日：日曜日、第5週目
（変更有：新着情報でお確かめください）

ご予約時刻の10分前までに、当サロンへお越しください。

初めての方には、受付で「カウンセリングシート」または「問診票」をお渡しします。お手数ですが、目的や目標、また症状やお悩みなどについてのご記入をお願いいたします。

詳しい内容については、改めて担当からヒアリングをさせていただきますので、どうぞご安心ください。

また動きやすい服装をご用意ください。
更衣スペースもございますのでお着替えも可能です。

ヒアリングをし、目的、目標、お悩みなどお伺いしてから、お身体の状態を検査・評価していきます。

姿勢評価、動作評価をし、体のゆがみを代償診断アプリを活用して”見える化”しわかりやすく現在のお体の状態を説明します。

また痛みや不快な症状でお悩みの方には検査を行い、これからトレーニングができるか否かの判断をしていきます。この時点でトレーニングはまだできないと判断しましたら、治療（RF-Maintenance）をお勧めし、状態を見てトレーニングの提案を致します。

目指す”なりたい自分”を明確にして、今後の目標をお互いに話し合った上で本日の内容をご提案いたします。

一つでもご不明点がございましたら、お気軽にお申し付けください。

「緩める・整える」「安定させる」「円滑に動く」という体作りの基本である流れに沿ってお客様のお体の状態、目的に合わせて進めていきます。

必要に応じて徒手的な治療・整体のアプローチを取り入れながら体験トレーニングを進めてきます。

トレーニングマシーンを使わない、お客様の体に合わせた細やかなボディメイク（トレーニング）が特徴で、終わった後の痛みや体の動きなどの体の変化を実感していただいています。

トレーニング終了後には痛みや体の動きなどの体の変化を実感していただいています。トレーニングを振り返り、お客様にとって必要ことをお伝えし、自身の”なりたい姿”に向けた課題提案、今後の方針をお伝えします。

体の不調をお持ちの方には、症状を改善するための姿勢の取り方、セルフコンディショニング（セルフケア）などをお伝えいたします。

LINEに登録していただくことで、お伝えしたセルフコンディショニングのエクササイズ動画のURLを送りますので、エクササイズを忘れてしまう心配はございませんのでご安心ください。

また、お身体の状態や要望に合わせて、内容や担当コーチ・施術担当などをご提案させていただきます。